你的青春照見我：親子相處用心不用力，彼此陪伴、自我傾聽，活出自在人生

他們讓我發覺身體裡殘留
當年未蛻變完成的青春期

書寫「母職」之外的「自己」──
一場母親與孩子的雙重青春旅程，
一本療癒與自我覺察的共感之書！

簡介

在我懷著他們時，希望小生命能健康平安長大，
卻在不知不覺中，賦予越來越多期待，
甚至我這端放的砝碼超出孩子的負荷。

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　　花蓮高中輔導室「大海心室」的圓弧落地窗面向太平洋，坐在木地板上便能迎向藍天與陽光……就如同生命相互照映之際，讓人撫平心中焦慮的暖芒。
　　兒子剛考上花蓮高中的慧珍，懷著了解孩子的期望踏進了花中的輔導室，參加輔導室開給家長的讀書會。和她共同參與的夥伴幾乎都是媽媽──更年期母親和讀男校的青春期兒子，簡直是世界上最遠的距離──這三年，她們共同參與讀書會，也參與了彼此的人生故事。
　　原本是想找到了解孩子、陪伴孩子的方法，卻在聚會的過程中，經由輔導老師與桌遊的引導、夥伴的討論，反而開始面對自身的困境與壓抑，開啟了自我覺察之路，再次認識、定義自我。慧珍發現，原來自己不用是堅強、無敵、扛起多重角色的完美媽媽，孩子也不需要是模範小孩，只要是真實的自己，他們就是彼此最溫暖的依靠。

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我們都曾集體掉入分數大坑，為自己一生貼上很差的標籤，然而，人生不可能只有數字。……祈願每段親子緣分都能了無遺憾。

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作者簡介

姜慧珍
曾任報社記者，多年從事文字工作，主要接受政府委託案，碩士論文以花蓮音樂家林道生之生命史為題，2018年獲東台灣研究會獎助碩論出版《林道生的音樂生命圖像》，為學術論文專書。近期作品為《時代的回聲：林道生的人生樂章》（2021），此書曾獲國史館臺灣文獻館獎勵出版文獻書刊推廣性書刊優等獎。

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目錄

推薦序　照見自我覺察，召見內心小孩／內克　吳宇軒

●寫在開始之前
人生暫停鍵
我的青春夥伴

●秋
你為什麼是那唯幾的失敗
我們都好焦慮
多元入學的多頭燒
夢想能當飯吃嗎？

●冬
慢郎中的逆風肌力
被唱衰的創業
凍結身心的破壞與重建
敞開心流動
自省而不自責

●春夏
疫情下的豐盛自旅
飛蚊　適可而止
家長的做或不做
阿嬤的智慧
是你叫我學的
男校的家政教室
內向者的自我隔離
厭倦正能量

●秋冬
理工男的文學踏查
如果，我就這麼失去你
父母是一種控制
親子香草廚房

●春
曾經我也想一了百了
歡迎來到桌遊世界
我不再是你的親密夥伴
國王有沒有穿衣服

●夏
潔癖蝦對上散仙兒子
雨傘姐先生的愛寵與小三
雨傘姐的霸氣與溫柔
我想走近你

●秋
職場失準媽媽的下一步
隨時到來的離別
如何成為我
陪你一段

●冬
你確定那是愛情嗎？
故事裡的女主角
相信即是美好

●春
迷失的情緒亂流
你的祝福是我飛翔的上升氣流
大風吹，椅子決定腦袋

●夏
比告白更難的情關
愛情，重修救好？
難解的母女糾結
我沒那麼好，你還愛我嗎？
想成為誰就成為誰
盆栽或原野

後記　二次青春期，你夠成熟嗎？

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