敦煌能量舞:元炁(附光碟)

  • 作者 / 諶瓊華
  • 出版社 / 新銳文創(秀威資訊)
  • 出版日期 / 2013-11
  • ISBN / 9789865915919
  • 定價 / NT$ 460
  • 優惠價 / NT$ 391 (優惠期限至2018/10/31)
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獨創「氣功」、「舞蹈」複合式養生功法
接收宇宙能量,促進身心靈自然療癒

隨書附贈 元炁舞示範DVD

能量醫學、科學權威 崔玖博士
台灣大學前校長、台大電機系教授 李嗣涔教授
真誠推薦


本書特色

1. 全彩圖文對照,並附贈教學光碟,即使沒有老師親授上課,也可以在家自學。
2. 醫學、科學界專業人士專文推薦。


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簡介

來自宇宙的能量舞,擷取「天人舞姿元素」與「太極能量符號」,同時兼具「舞蹈」與「氣功」的養生功效,融匯而成為複方的養生功法,對於身心靈的和諧、修復和疾病的預防,以及病中、病後的修復保健皆有助益。

近年自然醫學界正在提倡一種較新的運動概念--「螺旋結構原理的運動」,亦稱「迴旋運動」,對於修護、復健有所助益俄國的專家學者對氣功與物理機制有深入研究,發現物體自旋所導致的時空扭曲會產生撓場,與中國人感覺到的「氣」相關。氣場會與一些特殊的形狀或符號如螺旋、八卦產生交互作用,導致氣的匯集與作用。

敦煌能量舞之三大功效
(一)旋轉能量:修護細胞、自我療癒
(二)促進腦內啡分泌:喜樂能量、轉化憂鬱
(三)延緩老化:青春延齡

作者簡介

諶瓊華

舞蹈家,台灣敦煌舞蹈教主、敦煌能量舞創始人。全球文化藝術薪傳獎「民族舞蹈獎」得主,專研敦煌壁畫舞蹈藝術與養生氣功。經年遊歷敦煌、印度,欲將敦煌壁畫舞蹈研究透徹。專精於千年壁畫舞姿研究,修練古代養生功法已達高層次之境界。1989年~1998年敦煌莫高窟、榆林窟、舞姿研究,印度(Darpana Academy of Performing Arts)藝術學院,古印度舞蹈研究,1991年編創「敦煌舞樂」於台北市傳統藝術季首演,開創台灣敦煌石窟舞蹈藝術之先。
現任職於敦煌古典舞集舞蹈團團長兼藝術總監、中國文化大學教育推廣部講師。曾在新加坡Nanyang Academy of Fine Art 任敦煌舞蹈教授和英國蘇格蘭皇家博物館(Royal Museum of Scotland)演講。2013年籌備成立台灣敦煌能量舞養生協會。著作有1986年編著台灣首部《中華民族舞蹈教材》僑委會發行、《敦煌經絡養生操》、《敦煌能量功—禪悅舞》。

敦煌古典舞集舞蹈團網址:http://www.thdance.com

目錄

目次

推薦序一 最美麗的身心靈療癒之路/崔玖
推薦序二 幾何形狀的奧秘/李嗣涔
自序 身心靈的自然療癒

理論篇
第1章 源起發現敦煌舞姿元素
敦煌舞姿元素密碼

第2章 S形氣功態啓發靈感
獨創氣功舞蹈形態
能量舞編創原理
來自宇宙的能量舞

第3章 宇宙能量符號
源起
中國太極意象
能量舞中的能量符號
元炁舞中的能量符號
元炁(複數的各種變體能量符號)

第4章 元炁舞──中西多元結構體
第5章 敦煌S太極O
太極意象‧具象

能量與氣感篇
第6章 宇宙的炁
生命根本:氣
何謂「氣功」
氣功修練的層次
科學印證氣功的存在
 α波測試科學印證
副交感神經細胞修護
    宇宙能亮光呈現彩色光影
功效篇
第7章 神奇的旋轉能量
螺旋能量,細胞療癒

第8章 多元複方的神奇功效
多元分子的旋轉能量
第9章 身心靈的和諧
宇宙能量對身體心靈轉化的奇蹟
    心靈的樂章,生命的詩篇

功法篇
第10章 能量舞功法概述
第11章 能量舞--元炁功法解析
第12章 元炁心法修練
第13章 身、形、意、氣
身、形、意、氣練功方法
     身、形、意、氣修練步驟
身、形、意、氣修練要訣

第14章 舞式功法二十式


功法修練篇
第15章 動、靜功的修練
 動靜雙修,身心合一
能量舞是動靜功的結合
第16章 靜功修練──靜坐丹田吐納
丹田吐納修練法
丹田吐納修練步驟

心法篇
 心法的修練
 心靈淨空
 心法口訣
 心靈垃圾,思維障礙

能量舞的修練法則
能量舞的法則
能量舞的修練要訣
練功須知及應用

報導篇
能量舞 馬來西亞篇
禪天下

分享篇
對能量舞之我見──一門深入,長時薰修/陳雪蘋
曼妙舞姿竟是靈性之門的密碼/韓麗娟
感恩母親──成為我第一個學生/陳 蕉
木頭與α波的邂逅/江志遠
身、心、靈的豐富饗宴──十年學習的感恩/簡秋柏
許自己一個好身體/楊美麗
我所體認之敦煌舞與敦煌能量功/李憶苗


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