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寶鼎 心一堂(秀威經銷)2021/01/01
《內功十三段圖說》為寶鼎晚年的作品，其在序言說：“余夙愛武技,習之重四十年,技雖末成,而其中之秘奧運用,略窺見之”。寶鼎之所以將內功奧秘公諸於世；無他，蓋強國之故。當時，普遍認為國民的身體素質聯繫國力...
靳雲亭 心一堂(秀威經銷)2021/01/01
形意五行拳圖說分為兩個部分，上篇講原理，諸如身法、步法、手法、交手法。下編講練武時，需要注意之處，例如氣溫、衣服、動作；出於便於讀者留意錯誤、改正動作的構想，靳振起在本書特備“姿勢之校正”，以祈讀者能...
靳氏作為形意名家尚雲祥和孫祿堂的門人，熟知形意拳理。本書所記述的頂、扣、元、抱、垂、月、停七言二十一法，可謂道盡形意拳的演練關鍵。另外，近人多言「內功」虛無縹緲，靳氏在本書詳記時人練習形意拳後，改善體...
